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下面附上一則新聞讓大家了解時事
思念總在分手後！ 愛情戒斷症候群上身怎麼辦？
:
(健康醫療網／編輯部整理)
諮商心理師吳姵瑩表示，最近跟我的一位教練朋友聊到了情緒，（啊！幸運如我，身邊有好多生命教練的夥伴指引我也陪我成長：）我們思考著，經常因為一口氣和一個感受，而我們不得不做些什麼讓自己恢復平靜，但是，卻因為做了這些事情，將自己放入更混亂的情境中而無法脫身，來來回回之後，我們越深陷泥淖越不可自拔。
像是什麼情境呢？來，我舉個例子。還記得你已經提分手了嗎？一段你看不見幸福的未來，一段你努力過卻無法幸福的關係，你決定放手了，身旁的人說，哇！你好勇敢！可是殊不知，午夜夢迴之際，你寂寞了，開始思念起過往種種的好，開始思念起他的陪伴，開始回到那時你們彼此體溫相伴的夜晚。猶豫、懷疑、不捨，你開始動搖起你的決定，開始思考要不要拋開這一切顧忌，忘掉未來忘掉現實，再重新瘋狂地好好愛一場。有什麼關係呢？不過是愛，為什麼要想這麼多？愛了之後的痛苦，之後再說，人生苦短為什麼不即時行樂呢？
愛情會讓人忘卻自己 身在毒害的關係當中
諮商心理師吳姵瑩表示，愛情，是一種容易上癮的東西，並不是說你不能擁有愛情，而是愛情它會讓你忘卻你身在一個已經在毒害你的關係當中，它在消磨你的價值，讓你生活完全傾斜，只因為你不時需要吸一口愛情，才能讓你重振精神，有力氣做自己的事情，感覺到自己有人愛，活著還有一些價值。
所以，當你明智地決定離開毒害你的關係時，隨之而來的是愛情成癮的戒斷症狀，這個戒斷症狀有時類似戒毒一樣，愛癮發作時會讓你痛苦地發狂，又開始搜尋他的身影，回顧你們過往的回憶，也會讓你全身發冷顫抖，渴望有人陪伴你溫暖你，或者再度喪失理智地痛斥自己為什麼要離開他，嫌棄起自己小鼻子小眼睛地計較這些。
親愛的，當你再一次出現這些現象時，請你回到自己的身上，請你再一次詢問自己：我想要什麼樣的關係？這些思念與寂寞的感受，有時候浪潮洶湧地朝你席捲而來，但它終將平息。我們都該學習的，是如何自己面對這些感受，而不是當感受出現時，再度回到過去的依賴模式裡，要不對的、過去的人，把快淹沒的自己拯救出來。
學不會自己面對 將一直得不到我們渴望的關係
如果我們一直學不會自己面對，我們將付出的代價便是：一直得不到我們渴望的關係。所以，從現在開始，我們要練習建立起新的反應，也就是當你又一次寂寞和思念時，你可以為自己做些什麼事情？
你可以靜靜地陪伴自己，去感受你身上的感受，去接納不批判。
你可以寫下現在的感受，或者畫出心中的波濤洶湧，讓浪潮隨著筆觸宣洩。
你可以去健身房，讓汗水淋漓來釋放，讓力與美在運動中融合。
你可以做一件你過去不曾做的事情，去感受自我每一次的挑戰與突破，如自己看電影。
戒掉過去的癮 找回健康的自己
諮商心理師吳姵瑩表示，親愛的，你要記得，你現在這麼做，都為了你真正渴望的健康關係，而在此之前，你需要戒掉過去的癮，找回健康的自己。唯有我們可以為自己做點什麼，唯有我們學會撐起自己的重量，唯有我們喜歡也享受現在的生活，愛情將成為你生活的調味，而不再是令人恐懼再次陷入的癮頭了。（文章授權提供／優活健康網）
紐約市府工讀項目 7.5萬青少年受惠
:
紐約市議會青少年服務委員會(Committee on Youth Services)11日召開公眾聽證會，檢視紐約市青少年與社區發展局(DYCD)旗下三個青少年發展支持項目的運作情況；青少年與社區發展局助理局長懷特(Andre White)表示，該機構旗下的暑期工讀計畫(Summer Youth Employment Program，簡稱SYEP)今年夏天已為7萬5000名青少年提供實習機會。
懷特表示，將於本月底提出更多的暑期工讀項目計畫，加強實習崗位提供方與公立高中間的連繫，為學生提供更好的校內職業服務。
DYCD旗下的三個青少年支持發展項目，分別為暑期工讀計畫、紐約市課後輔導系統(COMPASS NYC)及其附屬的為中學生服務的課後計畫SONYC。市議會青少年服務委員會主席羅絲(Deborah Rose)表示，這些項目為紐約市的青少年提供大量的課餘活動和實習機會，促進社區發展，更減輕貧困家庭照看孩子的負擔。
懷特表示，暑期工讀計畫今夏為7萬5000名14至24歲的青少年找到實習機會，這些工作機會由1萬3701家機構提供；其中44%為私營機構，41%為非營利機構，15%為政府機關。此外，暑期工讀計畫的預算比去年同期增加18%，達到創紀錄的1億5000萬元。
該局副局長哈斯克爾(Susan Haskell)則表示，紐約市課後輔導系統的下設項目已超過920個，為青少年們提供高質量的課後活動，去年共有12萬6000名青少年參與。
青少年服務委員會委員陳倩雯表示，希望DYCD繼續擴大服務範圍、增加項目，讓更多的青少年能夠得到實習機會，也讓每一個有需要的青少年都能參加課後活動。
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