【最便宜】【KOLIN 歌林】90L雙門小冰箱 (KR-SE20902-W)

10月 19, 2018

下班後和同事到賣場找尋需要的商品,但是都覺得價位偏高,

而且商品選項也不多,於是上網搜尋,比較各大品牌的評價與

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商品訊息功能

商品訊息描述

*總容積：90L?
*電源：110V 60Hz
*消耗功率：18kwh/月 周年慶活動購物回饋
*環保冷媒：R-600a
本季限時優惠活動*冷藏室：68L
*冷凍室：22L
*重量(淨重/毛重)：25kg/28kg
*本體尺寸(寬*深*高)：475*480*851(mm)?

*產地:越南

※收到冰箱後請靜置六小時，待冷媒歸位後再將電源插上。最新

※本商品配送到一樓不含拆箱定位
限時活動※本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
※本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。"

******外島運費另計*****

無電梯需搬上樓層，基本上樓搬運費$100，每樓層上樓搬運費$100)

宜蘭、花蓮、台東、屏東及偏遠地區及部分地區運費及地址認定，將由廠商專人電聯後，確認最終運費加價金額。]

維生素B12攝取不足也會引發白髮

缺乏某些營養是否也會形成少年白髮？醫師說明維生素B12攝取不足的確會有這種現象，「國外曾經有這樣的案例，但台灣地區因為飲食不均、引發疾病而早白的發生比例是很罕見的。」

白髮形成通常與遺傳或老化有關，但現在年輕人白頭髮出現的比例越來越高，其實大多與缺乏微量元素有關；生活壓力太大也是原因之一。當生理承受壓力過大時，腸胃會出現失調現象，造成營養素吸收不足而長出白髮。

拔一根白髮會長三根？怎樣可以有效改善白髮？

以前我們常聽到有人再三告誡「白頭髮不要拔，拔一根會長三根」的說法，是有根據的嗎？溫醫師回應，「白髮是因為毛囊失去活力造成，並不會因為拔了幾根之後就越長越多。」會有這樣的說法，「主要是少年白症狀有其進展性，就算不去拔它也會慢慢增加。」而很多不理解的人就會將白髮變多的原因歸咎於「拔頭髮」的動作。然而，「拔掉白髮沒有辦法恢復毛囊黑色素的活性，但也不會因而促使毛囊黑色素失去活性。」

但如果是因為疾病造成，例如缺乏維生素B12或因為甲狀腺問題造成的少年白髮，「在服藥、治療加以去除病因之後，自然可以改善。」或是因為壓力、情緒形成者，在舒緩、調適後都能改善；假如是家族遺傳的白髮現象，「基因的傳承結果，目前醫學上還沒有其他有效辦法可以改善。」

((生薑抹頭皮有用嗎？下一頁說給您聽))

以生薑塗抹頭皮有幫助嗎？

那麼，以生薑塗抹頭皮或使用生薑洗髮產品是否有幫助？「用生薑按摩頭皮達到發熱，是有增進血液循環的作用。」但醫師也解釋，少年白髮的症狀並非出自血液循環不佳，因此要用來緩解白髮的生成，「沒有實質幫助，也沒有醫學上的根據。」溫醫師特別提醒家長注意，在門診中更常見的頭頂問題，「反而是因為過度搓揉頭皮，造成毛囊受傷，得不償失！」

如果是因為壓力過大造成的白髮現象，透過按摩頭皮的方式，「能紓解緊繃的情緒，間接或可減緩白髮現象。」至於有人提議多吃黑芝麻便能有烏髮的益處，「多吃黑芝麻的確可以補充營養，但並不是說吃黑色食物頭髮就能跟著變黑。」

養出一頭烏髮的4種營養關鍵密碼

蛋白質
蛋白質和生長發育有密切關聯，當攝取不足時，會造成掉髮、分岔。而在胺基酸中，酪氨酸是黑色素形成的基礎物質，因此攝取富含酪氨酸的食物，也可以減少白頭髮的形成。豆製品、魚、肉、蛋、奶類都是蛋白質及酪氨酸的來源，選擇低脂來源可減少額外熱量攝取。
必需脂肪酸、維生素E
適量的脂肪攝取對髮質的健康很重要，維生素E可以促進細胞再生，使毛髮健康生長，讓頭髮更有光澤。如橄欖油、苦茶油、花生油、葵花子油……等植物油；或是腰果、花生、核桃……等堅果種子類，都是良好的攝取來源。
維生素B群
維生素B1、B2、B6、B12、泛酸與葉酸等等營養素攝取不足時，容易導致毛囊的生理變化、黑色素細胞不足而產生白頭髮。
礦物質
研究發現，多攝取礦物質銅、鐵、鋅，可以幫助髮色烏黑，讓頭髮生長更健康。因為銅、鐵……等微量元素是合成黑色素的原料之一。而鋅則參予了蛋白質代謝，可以幫助增強頭皮營養與免疫力，使頭髮健康生長。銅則可在動物內臟、蝦子、螃蟹、貝類、草菇、花生、豆類、橄欖中找到。

想要頂上烏黑亮麗，這些食物要少吃！

想要讓頭髮更健康，要遠離油炸、高鹽份的食物，因為這些食物都容易讓血液中的脂肪增加，進而阻塞頭髮毛囊，造成毛囊萎縮、掉髮。

此外，含鋅食物雖然對人體有好處，但要盡量避免加工過後的含鋅食物，如蜜核桃、醃蘿蔔等等，加工過程中大部分的營養早已流失，並不能讓孩子吃到應該吸收的成分，吃下肚的東西還是天然的最好啦！

((營養師推薦兩大養髮的超級食物！就在下一頁唷))

營養師推薦的養髮食材－黑芝麻

黑芝麻除含有豐富的鈣質、脂肪外，蛋白質、醣類、膳食纖維的含量也很可觀。並含維生素B群、E（每100公克含量可達每日建議量的六分之一），與鎂、鉀、鋅及多種微量礦物質，這些都是頭髮生長的必要營養素。

芝麻的脂肪含量雖然佔了80％，但當中的脂肪酸比例十分優良。它的多元不飽和脂肪酸約佔45％，單元不飽和脂肪酸約佔40％，飽和脂肪酸只佔了10％。因此，適量吃點黑芝麻反而有利於血脂肪的調控喔！

【料理訣竅】這樣料理更美味
市面上常見到黑芝麻製成的芝麻糖與芝麻醬，這些零食及醬料常額外添加過多的糖及油脂，因此在選用上應特別注意標示及熱量。在家中不妨自製一些芝麻糊，做為孩子們的點心，可提昇芝麻的攝取量；或者將芝麻炒過、磨成粉末灑在飯上，增加香味及營養。

【POINT】保存挑選訣竅
儲存上要注意的是，由於黑芝麻含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主，如果儲存不當，反而會讓脂肪氧化劣變，產生自由基。因此存放芝麻製品時宜密封，並放在陰涼之處，避免光照與高溫。

每100公克所含的營養成分
熱量（大卡）545
膳食纖維（公克）16.8
水分（公克）6.4
維生素A（視網醇當量）0
維生素B1（毫克）0.84
維生素B2（毫克）0.25
維生素C（毫克）1.2
鈣（毫克）1456
鈉（毫克）4
鉀（毫克）527
鎂（毫克）318
鐵（毫克）24.5
鋅（毫克）2.5

營養師推薦的養髮食材－海帶

海帶含碘豐富，每100公克約含有200微克的碘與多種微量元素，能夠幫助髮色烏黑亮麗，是非常優質的健髮食物。

碘在人體內可以合成甲狀腺素，進而調節體內多種代謝與發育的生理作用。若是甲狀腺激素有缺乏，會導致體格發育落後、性發育延遲、身體矮小、肌肉無力……等症狀。

除此之外，海帶的膳食纖維含量非常不錯，烹煮軟爛後又有容易入口的優點，既可以讓排便更順暢，也有助於血脂控制。

【料理訣竅】這樣料理更美味
海帶用來炒、燉、蒸、煮、涼拌均可，與豆類、白菜、蘿蔔混食，也很適合；亦可將海帶與豆腐、小魚乾一起烹煮，營養全面、味道鮮美。海帶含有的海帶醣會影響其滲透壓，所以要讓海帶快速變軟的話，可以使用洗米水迅速泡出海帶醣，使海帶很快變得軟滑，增加口感。

【POINT】保存挑選訣竅
選購時要注意顏色與味道。乾海帶正常的顏色為土黃色或褐色，而新鮮海帶會略微發綠。但如果是翠綠色，購買時就要特別謹慎，可能添加了染劑；購回後在泡水清洗過程中，若出現脫色情況，就不要再食用。新鮮海帶應略帶有海水的味道，經過泡發的海帶則毫無海水味。

每100公克所含的營養成分
熱量（大卡）15
膳食纖維（公克）3
水分（公克）95
維生素A（視網醇當量）375
維生素B1（毫克）0
維生素B2（毫克）0
維生素C（毫克）-
鈣（毫克）87
鈉（毫克）606
鉀（毫克）11
鎂（毫克）14
鐵（毫克）0.2
鋅（毫克）0.1

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本文摘自《專為青春期孩子設計的菜市場營養學：4大營養師聯手解決長不高、肥胖、青春痘、發育差等所有問題！》／饒月娟、杜秀容等四大營養師／台灣廣廈

攜手共惠研究與進修安南醫院與長榮大學異業結盟

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

為能擴展在地產學合作，臺南市立安南醫院與長榮大學簽訂合作備忘錄，期望除了能提供學生良好的實習環境，幫助未來職場接軌，也能增進醫院護理與學校教學授課品質；安南醫院院長林瑞模指出，包含雙方人員教學、進修與實習等合作範圍，藉由互惠合作，達到雙贏。

合作醫療研究計畫讓醫院和大學達雙贏

這一次合作備忘錄，也針對科技部產學計畫、創新技術研發產學合作計畫，及經濟部技術處在地型產業加值學界科專計畫等交流互惠；林瑞模院長表示，未來和長榮大學，將密切合作各學術與醫療研究計畫，且讓教師與醫護人員進行研習交流，持續推廣醫院同仁教育與在職教育進修課程，讓雙方專利權能夠共享等目標。

改善醫療資源不足安南醫院升格區域醫院

臺南市立安南醫院是南台灣第一座BOT案，由臺南市政府委託中國醫藥大學興建經營，不僅以發展急重症醫療、人文關懷等為宗旨，也於104年10月通過國際醫院評鑑，105年1月升格為區域醫院；林瑞模院長表示，可望透過院內的資源，改善地區醫療資源不足、缺乏大型醫院等情形，幫助民眾能及時就醫。

醫院與學校簽備忘錄助學生與未來職場接軌

這次在林瑞模院長率領一級主管下，代表院方與長榮大學李泳龍校長，簽訂合作備忘錄，表達雙方合作決心；林瑞模院長表示，可望在積極異業合作結盟下，不僅能創造醫院醫護行政同仁更多教學、研究機會，也幫助學生能擁有更多實習機會。

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