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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 范冰冰真的首度現身！崩潰暴瘦樣曝光 震驚娛樂圈


:

大陸女星范冰冰先前捲入逃漏稅風波，日前被宣判補繳新台幣44億元，才能免去刑事責任，神隱123天後，終於公開發聲明道歉，而消失的這段時間，不僅引發影視圈大動盪，就外媒也強烈關注。不過她本人始終沒公開露面。而她今（15日）終於出現，沒想到整個人憔悴暴瘦、雙頰明顯內凹，震驚娛樂圈！

范冰冰因逃稅風波，受到國際高度關注，日本媒體就曾以長達2分鐘的特輯報導范冰冰逃稅一事，甚至將此特輯連日在東京最熱鬧的新宿街頭的大螢幕播送，讓范冰冰的知名度大大提升，就連她的名字也引發話題，因為「冰冰」日本音譯「binbin」，意同「勃起」，不少日本人看到范冰冰的相關新聞，就會瞬間臉紅，讓她短時間內成為日本家喻戶曉的大陸女星。日本媒體更驚爆，范冰冰將於12月王者歸來，再度引發話題。另外，范冰冰還曾被爆出用肉體換取拍片資金，「獻身」大陸國家副主席王岐山，藉此搏上位，而大陸流亡富商郭文貴最近受訪時也再度驚爆，自己看過並握有范冰冰和王岐山「性愛影片」。

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 《保健》五項保健法 預防經痛發生


:

專家看法

執業中醫師林慶鐘昨日表示，婦女經痛似乎有日漸增加趨勢，倘若想要解決經痛問題，傳統中醫有所謂「不通則痛、通則不痛」的說法，只要通了就不會感到疼痛，治療上依照八綱辨症進行論治，建議婦女配合五項保健法，有助預防經痛的發生。

林醫師指出，經痛是由於月經來時子宮劇烈收縮所致，疼痛症狀可能連續好幾天，甚至痛到休克暈倒，臨床上，常有嚴重經痛發生，導致婦女無法正常上班上課，不過，經痛時最好不要自行購買藥物亂吃一通，避免不慎影響到病情。

五項保健法

1.飲食上應盡量少吃冰品及生冷食物，尤其是在經前一周。

2.當發生經痛時，可以熱敷肚臍下三寸關元穴，稍加按摩半小時減輕疼痛。

3.經前一周飲用少量熱巧克力，緩和經前緊張情緒，多喝熱開水也是不錯選擇。

4.經期時可用生薑、黑糖、肉桂等分量煮湯當茶飲用。

5.日常生活盡量緩和焦慮緊張情緒，睡眠品質也要注意，對於改善經痛有幫助。

注意事項

中醫認為，婦女若不忌冰冷飲料和食品，下班後又不讓身體休息，加上經常熬夜、飲酒、整天吹冷氣等，長期下來將會造成體內虛寒，同時氣血循環也會變差，最後必定造成不明原因的疾病上身，比如月經異常、經痛、停經產生的停經症候群及婦科病變等皆是，月經異常者常出現經血過多或稀少、經期提前或延後等；經痛者常有月經時下腹疼痛、下腹悶痛、乳房脹痛、腰背痛、頭痛等。

停經症候群是指四十五歲以上婦女停經時出現各種不適症，包括潮熱面紅、心悸、夜晚盜汗、陰道萎縮乾澀、皮膚乾粗、皮膚黑色素沉澱、性慾減低、脂肪增加、失眠、腦力退化、頭暈、耳鳴重聽、骨質疏鬆、焦慮憂鬱、情緒不穩，失落不安全感等；婦科病變則是指子宮肌瘤、乳房纖維囊瘤，卵巢囊腫、不孕症等疾病。







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